Noteikumi pareizai uzturam svara zaudēšanai: pamatprincipi, ko drīkst un ko nedrīkst ēst, patērēto pārtikas produktu ikdienas kaloriju satura aprēķināšana, ēdienkartes, ūdens patēriņš, ēdienu pagatavošanas metodes, uztura speciālistu ieteikumi.
25 Novembrī 2025